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2020.10.21

❃タンパク質を摂らないと痩せない??そうなんです!タンパク質が不足すると代謝が悪くなり『痩せにくい身体に』💦...



タンパク質を摂らないと痩せない??

そうなんです!

タンパク質が不足すると
代謝が悪くなり『痩せにくい身体に』💦
タンパク質は筋肉だけでなく
髪の毛や、皮膚・血管などを作る
材料にもなっているので
タンパク質が不足すると『老ける』‼️

いつまでも若々しく
いたくありませんか??😊

タンパク質意識して取ってみてくださいね✨

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DM・LINEよりおまちしております✨

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